En 2008 mi concepción del deporte, y en especial de Running cambió para siempre. Por aquel entonces había apartado casi por completo mis entrenamientos, y mi día a día se basaba en estudiar y trabajar. Recuerdo en especial un día en el que me encontraba mentalmente saturado tras realizar un examen y trabajar durante todo el día. Aun así, decidí dejarme caer por pista de atletismo tras 3 semanas sin entrenar. Fue empezar a correr y mi cabeza despertó. Una unión de cuerpo y mente se estaba activando. Y una sensación de bienestar me invadió y me hizo estar feliz. Fue años más tarde cuando leí que el Running permite la segregación de endorfinas y serotonina (las hormonas de la felicidad). Sabiendo esto se empieza a comprender porqué hay gente que sale a correr a todas horas. Porqué las carreras populares se llenan de corredores. Da igual si son profesionales o no, la gente corre en busca de esta Felicidad tan agradecida que te da el Running. Es por esto que encuentro fundamental un proyecto como la Universidad del Running. Un espacio donde expertos en la materia, te asesoren y te guíen en algo tan sano y provechoso como es el acto de correr. Expertos dedicados en hacerte más feliz, en hacerte más humano.
Albert Selva
