A man\’s mind, stretched by new ideas, may never return to its original dimensions.

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Anyone who has never made a mistake has never tried anything new.

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Start where you are. Use what you have. Do what you can.

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Education is the passport to the future, for tomorrow belongs to those who prepare for it today.

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Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude.

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Education is a progressive discovery of our own ignorance.

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Albert Selva

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En 2008 mi concepción del deporte, y en especial de Running cambió para siempre. Por aquel entonces había apartado casi por completo mis entrenamientos, y mi día a día se basaba en estudiar y trabajar. Recuerdo en especial un día en el que me encontraba mentalmente saturado tras realizar un examen y trabajar durante todo

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Fernando Botella

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“Correr no es de cobardes, es de personas que han incorporado en su vida una forma de cuidarse física y emocionalmente. Todos sabemos los cientos de beneficios que aporta practicar un deporte aeróbico, como es el running, en nuestro quehacer diario. Al correr tu cerebro produce endorfinas y encefalinas, hormonas que reducen el estrés y provocan bienestar

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1. ¿Por qué corremos?

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[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.48″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.0.74″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”] Llevo 6 años sin correr. O mejor dicho sin practicar Running regularmente (porque es cierto que me resulta imposible no dar unas zancadas para volver al portal de mi casa tras tirar la basura, subir una escalera, cruzar un

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